立秋過后，天氣會漸漸變涼，空氣水份減少，人們的皮膚會越來越干燥，保濕補(bǔ)水成為護(hù)膚重要課題，保濕口號打響，皮膚問題卻還是接踵而來，殊不知秋季補(bǔ)水誤區(qū)頻頻踩中，那么秋季如何正確補(bǔ)水？

秋天皮膚干燥怎么辦？

1、多喝水

對于秋天的皮膚來說，補(bǔ)水是頭等大事，多喝水能夠從內(nèi)到外緩解皮膚干燥...[查看詳細(xì)]

外油內(nèi)干型肌膚的不良表現(xiàn)：

1、T區(qū)偏油，毛孔粗大，而且鼻子上有好多黑頭，鼻翼凹陷的地方更多。

2、兩頰比較干，但也有粗大的毛孔。

3、膚色不夠透亮，黯沉，還有點(diǎn)發(fā)黃。

外油內(nèi)干型肌膚的成因： ...[查看詳細(xì)]

秋天是一個(gè)又短暫而且又干燥的季節(jié)。很多朋友因?yàn)楸旧砣彼�而引發(fā)咳嗽、痰多等各種秋季特有的疾病。這時(shí)候，水果就成為很多朋友每天必備的養(yǎng)生佳品。但是面對市場上各種各樣的新鮮水果，你知道秋天吃什么水果好么？

秋天干燥，吃什么水果

甘蔗

歸肺、胃經(jīng)，味甘而性涼的青皮甘蔗，是清肺熱的食品之一。除了豐富的糖分和水分外，還含有大量對人體新陳代謝非常有益的維生素等物質(zhì)，在南方人們習(xí)慣用它來煲制各種糖水，清甜并帶有花香味的汁水讓秋天美好起來。

荸薺...[查看詳細(xì)]

導(dǎo)語：入秋以來，空氣就開始變的干燥，自己的皮膚也開始受到一些影響，開始給自己的肌膚補(bǔ)充一些水分則是關(guān)鍵，那么究竟應(yīng)該如何有效的給自己的肌膚保濕補(bǔ)水呢？

應(yīng)對秋冬皮膚干燥怎么辦：溫和潔面

由于夜晚睡眠前，已作過徹底面部清潔，所以早上起床時(shí)，臉上的臟東西僅為自己夜間分泌的油脂而已，而且還不會太多。此時(shí)，只要使用溫和無泡的潔面產(chǎn)品就行，控油力過強(qiáng)的潔面產(chǎn)品可能會破壞肌膚最外面的水質(zhì)膜，從而導(dǎo)致肌膚更加缺水。

應(yīng)對秋冬皮膚干燥怎么辦：使用保濕精華...[查看詳細(xì)]

秋天換季伴隨著肌膚缺水干燥，肌膚敏感變得越發(fā)嚴(yán)重。因?yàn)榻琴|(zhì)層會變厚，所含水分也會越來越少，導(dǎo)致皮膚起皮皺紋，你需要這六個(gè)方法滋潤臉部。

皮膚干燥起皮怎么辦

一、周期清潔

在肌膚干燥的時(shí)候要如何清潔呢，周期性進(jìn)行“大掃除”是比較好的方法。平時(shí)都用溫和的洗面奶，兩周進(jìn)行一次深層清潔。

二、提高濕度...[查看詳細(xì)]

秋季氣候越來越干燥，除了臉上開始有干燥脫皮現(xiàn)象，還有更討厭的就是嘴唇也開始干燥脫皮起來，甚至干裂。這在秋季可是很痛苦的事，不早早解決，可是會影響一秋的心情啊。接下來看看有什么解決嘴唇干燥的好辦法。

1、少用牙膏

我們在刷牙的時(shí)候，錯(cuò)誤的認(rèn)為牙膏進(jìn)入口腔越多，牙齒就會刷的越白，這是不正確的。在刷牙的時(shí)候別用太多的牙膏，刷完牙之后一定要將嘴唇?jīng)_洗干凈，避免牙膏中的化學(xué)成分殘留，以免傷害唇部。

2、唇部護(hù)理

平時(shí)工作忙，有的時(shí)候連杯水都顧不上喝。久而久之，嘴唇干，容易起皮。這個(gè)時(shí)候不要忽略嘴唇起皮這個(gè)小問題，當(dāng)嘴唇起皮的時(shí)候千萬不要用手去撕，這樣容易撕壞，導(dǎo)致嘴唇出血。我們應(yīng)該用熱毛巾濕潤兩三分鐘，這樣干皮變軟，嘴唇也濕潤了，然后接著用護(hù)唇膏涂抹便可。還有使用的潤唇膏含有維生素CDE的成分，同時(shí)也可以使用橄欖油或蜂蜜涂抹，保持濕潤。唇部護(hù)理的工作千萬不容小覷。...[查看詳細(xì)]

秋季的干燥已經(jīng)顯露苗頭。每到此時(shí)，很多干燥的人也不少喝水，但是他們喝完了還覺得干燥。那么秋天容易干燥的原因是什么？秋天氣候干燥，不僅我們的皮膚容易出現(xiàn)干燥現(xiàn)象，身體內(nèi)部也容易燥炎，而調(diào)理可以有效的避免這些現(xiàn)象。秋天皮膚干燥吃什么好？

秋天容易干燥的原因

1、因?yàn)榫S生素A不足

這是因?yàn)榫S生素A為上皮組織的合成和修復(fù)所必需，如果它嚴(yán)重不足，皮膚和黏膜的抵抗力就會降低，表面所分泌的黏液和皮脂減少，黏膜免疫功能也會下降。維生素A缺乏表現(xiàn)為表皮干燥而角質(zhì)化，毛囊突起，皮膚摸起來粗糙而扎手，甚至眼睛也會發(fā)干。

2、飲食不當(dāng)...[查看詳細(xì)]